Аннотация: Как быть несчастным. 40 стратегий, которые вы уже используете
Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель - сделать вас счастливым. Как разбогатеть - и стать счастливым. Как похудеть - и стать счастливым. Как преодолеть депрессию - и стать счастливым. Как найти подходящего человека - и стать счастливым. Если же все эти советы вам не помогли, возможно, страдание - ваша истинная судьба? Давайте его оптимизировать!
Несчастливость - не просто пункт назначения. Она немного похожа на игру в теннис: набор навыков, которые можно оттачивать и совершенствовать. В этой книге вы познакомитесь со множеством стратегий, как стать менее счастливым. Конечно, некоторые из них вы уже освоили и регулярно применяете. Но ведь всегда можно стать еще лучше - хотя в данном случае, пожалуй, следует сказать: хуже?
Если вы хотите заключить свое несчастье в объятия, следуйте инструкциям психотерапевта, специализирующегося на лечении тревожных расстройств и депрессии, Рэнди Патерсона! Если же втайне надеетесь достичь счастья, делайте все наоборот... Кайфоломщик.
| Автор/составитель | Патерсон Рэнди Дж. |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-5-9573-3454-5 |
| Производитель | Весь |
| Издательство | Весь |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 272 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 216x144x17 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Наличие иллюстраций | рисунки |
| Тип иллюстраций | черно-белые |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Тираж | 1000 |
| Стандарт | 12 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 414 |
| Язык | русский |
