Аннотация: Йогатерапия. Путь к исцелению

Йога - это не просто гимнастика и процедуры, это духовная практика, которая помогает излечить не только тело, но и душу. Йога не лечит болезни сама по себе, но помогает устранить разлад в организме и направить его на путь выздоровления. В своей новой книге Сурья Дас знакомит читателей с плодами своего многолетнего труда, даёт интегральную схему, в которой гармонично сочетаются асаны, пранаямы, очищающие практики, шавасаны и медитации. Всё вместе создаёт реальную и живую комплексную систему, которая помогает поправить здоровье и улучшить качество жизни. Эта книга предназначена для тех, кто уже начал заниматься йогой, подойдёт она и тем, кто уже достиг в ней определённых высот и теперь обучает других. Книга поможет многим понять и почувствовать направление движения по Пути духовного и физического совершенствования.

Издательство	Центрполиграф Издательство ЗАО
Автор/составитель	None
Год выпуска	2023
Кол-во страниц	287
ISBN	978-5-227-09982-2
Обложка	Обл
Вес	172г
Формат	21 x 13 cm
Тираж	1500
Возрастная категория	16+