Google 
Аннотация: Йога-терапия. Календарь с комплексами асан на 2026 год
ЙОГА-КАЛЕНДАРЬ НА 2026 12 месяцев - 12 практик для тела, ума и души. Каждый месяц - это новое дыхание, новое движение и маленький шаг к себе. Этот йога-календарь создан для тех, кто хочет заботиться о себе с любовью и без спешки. Он не требует опыта, формы или специальной подготовки - только немного времени и желания практиковать различные асаны. ВНУТРИ ВЫ НАЙДЕТЕ: • 12 простых и гармоничных практик, по одной на каждый месяц; • приятные иллюстрации и асаны, подобранные под сезон; • мягкие подсказки для медленного утра, для подготовки ко сну и восстановления энергии; • трекер, чтобы отмечать дни, когда была совершена йога-практика. Этот календарь можно повесить дома или в студии, чтобы он каждый день напоминал: • ты - важен/важна; • движение - это акт заботы о себе; • даже одна поза в день - уже практика.| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | None |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 28 |
| ISBN | 978-5-17-176883-6 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 221г |
| Формат | 29 x 29 cm |
| Тираж | 1500 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Йога-терапия. Календарь с комплексами асан на 2026 год
- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000891183
- ISBN: 978-5-17-176883-6
- Наличие:
-
Срок доставки: 22 дня
- (12 оценок)
