Google 
Аннотация: Йога. Счастье жить настоящим
| Автор/составитель | Шевцова И. |
| Серия | Жизнь со вкусом йоги |
| Год выпуска | 2012 |
| ISBN | 978-5-9684-1869-2 |
| Обложка | твердый переплет |
| Дата выпуска | 2012 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 145x215 мм |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 28 |
| Вес | 260 |
Что дает людям йога? Энергию, бодрость, силу и умение концентрироваться на данном моменте. Но йога - не только для тела, ей невозможно заниматься только как физкультурой, участие души в йоговских позах и медитациях обязательно.
С помощью медитаций и упражнений йога дает возможность заглянуть вглубь себя, найти ответы на сложные, иногда кажущиеся неразрешимыми вопросы, и обрести настоящее счастье - счастье быть.
На страницах издания:
- для чего россиянину йога?
- чем для обычного человека может стать йога?
- как йога помогает достичь гармонии и счастья?
- с чего начать занятия, как составить план?
- описание асан (поз йоги);
- рассказ о путешествии группы русских йогов на семинар в Индию;
- истории обычных людей, жизнь которых полностью изменила йога.
Автор книги Ирина Шевцова - преподаватель йоги Айенгара, обладатель международного сертификата преподавателя йоги второго уровня. Она хорошо известна как среди профессионалов, так и среди любителей йоги: авторский подарочный комплект "Йога для начинающих".
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Йога. Счастье жить настоящим
- Модель: MYSH1158340
- ISBN 978-5-9684-1869-2
-
Наличие:
Нет в наличии