Google 
Аннотация: Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Монкс Джонатан |
| Серия | Йогалогия |
| Год выпуска | 2017 |
| Дата выпуска | 2017-05-02 |
| Кол-во страниц | 128 |
| ISBN | 978-5-699-88284-7 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 552г |
| Язык | Русский |
| Формат | 185x240 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 12+ |
О чем эта книга:
В этой книге вы не найдете монотонных исторических справок и протяжных размышлений о философии йоги и значении пилатеса в современном мире. Только гибкая система тренировок, которая подойдет всем и позволит заниматься где бы вы ни были.
Для кого эта книга:
Эта книга для тех, кто хочет научиться управлять своим телом, полностью чувствовать и контроллировать его. Независимо от возраста.
Фишки книги:
В отличие от большинства книг по йоге и пилатесу "Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы" учит практикам шаг за шагом, начиная с таких азов, как правильная система дыхания и расслабленное состояние, и заканчивая сложнейшими асанами. Кроме того, с данным изданием вам не придется тратить драгоценное время на полное изучение обеих практик - только самое важное и необходимое!
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000000807727
- ISBN 978-5-699-88284-7
-
Наличие:
Нет в наличии
