Описание

Аннотация: Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей

Как стать счастливым и реализованным человеком без напряжения, без потери жизненного ресурса? Как научиться грамотно заботиться о себе - о своем физическом и умственном здоровье? «Йога-менеджмент» - книга известного блогера, учителя и наставника йоги Анны Курмановой. Это уникальный «путеводитель» по внутренней трансформации человека с помощью принципов йоги и не только. Полезные практики и тренинги, упражнения и рассказ о том, в какой момент события нашей жизни начинают выводить нас на ту тропу, которая покажет, для чего мы родились. Как преодолеть эмоциональное истощение? И что значат наши 5 тел, как с ними работать, чтобы преобразовать себя, найти смысл жизни, предназначение и стать счастливым. Эта книга для тех исследователей, кто ищет новые способы изменить мир, меняя себя. Рычаг управления большим кораблем - внутри нас, в маленькой капитанской рубке. И йога покажет путь туда. Анна дает свое нетривиальное видение йоги как способа трансформировать мир, возможность увидеть те сильные стороны, на которые вы раньше не обращали внимания.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Курманова Анна
Серия	Драйверы счастья
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	240
ISBN	978-5-04-204837-1
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	329г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей

-18%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000001399159
ISBN: 978-5-04-204837-1
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

15.34€ 12.58€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ