Google 
Аннотация: Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Шварц Ариэль |
| Серия | Время йоги. Практики, доступные каждому |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-04-185789-9 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 378г |
| Формат | 7 x 9 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Йога - проверенный путь к налаживанию связи между телом и психикой. Ариэль Шварц, психолог и преподаватель йоги, абсолютно уверена в правдивости этого утверждения. На страницах своей книги она расскажет, что разрывает связь мозга с телом, провоцируя напряжение, хроническую боль и различные заболевания. Автор предлагает использовать ресурсы тела для того, чтобы в буре стрессов сохранить твердую почву под ногами и не позволить травмирующим событиям выбить ее из-под ног. В этой книге она проведет вас путем йога, познавшего в совершенстве себя и свое тело. Путем того, кто убедился, что травмирующие события могут стать поводом для духовного роста. Книга получила положительные отзывы Тиффани Круикшанк - всемирно известного инструктора по йоге, а также доктора философии, профессора психиатрии, выдающегося ученого Стивена В. Порджеса.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик
-37%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001335992
- ISBN 978-5-04-185789-9
-
Наличие:
Есть в наличии
21.37€
-37%
13.46€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
