Google 
Аннотация: Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
| Издательство | Питер |
| Автор/составитель | Липень А.А. |
| Серия | Мир йоги |
| Год выпуска | 2010 |
| Кол-во страниц | 128 |
| ISBN | 978-5-49807-716-1 |
| Обложка | Мягкий |
| Вес | 150г |
| Формат | 60х90/16 |
| Возрастная категория | 0+ |
Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко «зажимается», и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно отражается на здоровье. «Прана» в переводе с санскрита - жизненная энергия, которая окружает нас повсюду (организм получает ее через пищу, сон, медитацию и, в первую очередь, через дыхание), а «яма» переводится как «контроль, управление». Таким образом, пранаяма - это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием. На основе классических пранаям возникло много современных дыхательных методик. Однако для того, чтобы научиться правильно дышать, прежде всего необходимо освоить основу основ. И в этом данная книга станет вашим лучшим помощником. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
- Производитель: Питер
- Модель: BBUK168396
- ISBN 978-5-49807-716-1
-
Наличие:
Есть в наличии
Во-первых - Вы молодец!
