Google 
Аннотация: Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе
Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: "Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?" С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви.
Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками.
| Автор/составитель | Селл Кристина |
| Серия | Психология |
| Год выпуска | 2025 |
| ISBN | 978-5-9573-6500-6 |
| Производитель | Весь |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 206x140x17 мм |
| Цвет | Серый |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 188 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе
- Модель: MYSH5056321
- ISBN: 978-5-9573-6500-6
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (10 оценок)
