Аннотация: Йога Дипика: прояснение йоги; Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе (комплект из 2-х книг)

Комплект из 2 книг: «Йога Дипика: Прояснение йоги» Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей - как для учителей, так и для учеников - по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами. «Свет жизни. Йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе» Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б. К. С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога - универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: «кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни».

Издательство	Альпина нон-фикшн
Автор/составитель	Айенгар Беллур Кришнамачар Сундарараджа
Серия	Вместе дешевле
Год выпуска	2023
Кол-во страниц	716
ISBN	978-5-521-83539-3
Обложка	Пер
Вес	1339г
Формат	17 x 25 cm
Тираж	100
Возрастная категория	12+