Google 
Аннотация: Йога. Асаны и пранаяма для здоровья и красоты вашего тела
| Издательство | Вектор, |
| Автор/составитель | Лика Ян |
| Год выпуска | 2008 |
| Кол-во страниц | 112 |
| ISBN | 978-5-9684-1079-5 |
| Обложка | Мягкий |
| Вес | 200г |
| Возрастная категория | 0+ |
Занятия йогой - простой, но невероятно эффективный способ изменить свою жизнь к лучшему. Это надежный путь к здоровью, долголетию, отличному самочувствию.
Йога избавит от усталости и нервного перенапряжения, поможет забыть про стрессы. Благодаря йоге самым невероятным образом преобразится наша фигура: уменьшится живот, распрямятся плечи, подтянутся бедра.
Уже через месяц несложных, но таких приятных занятий йогой, заслуженной наградой станут прекрасное настроение и превосходная физическая форма.
