Аннотация: Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость

Самое большое число инфарктов и инсультов приходитсяна ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе - люди просто не хотят идти на работу. Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестиойкости SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности. Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса, вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольствие от работы.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Кальнер Натали Владимировна
Серия	Top expert. Практичные книги для работы над собой
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-12-20
Кол-во страниц	256
ISBN	978-5-04-177905-4
Обложка	3
Вес	366г
Язык	Русский
Формат	162x210
Тираж	2000
Возрастная категория	12+