Google 
Аннотация: Эта книга сделает вас спокойным
| Автор/составитель | Хибберд Джессами |
| Серия | Книга-психолог |
| Год выпуска | 2016 |
| Кол-во страниц | 192 |
| ISBN | 978-5-699-87497-2 |
| Кол-во томов | 1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 145г |
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса, можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.
Это книга-практикум, в которой читатель с помощью тестов определяет степень своей проблемы, всесторонне изучает ее, знакомится со стратегиями и методиками по ее решению и применяет это все на практике. Благодаря дружелюбному, понятному языку и эффективным упражнениям книга становиться хорошей альтернативой коллективным тренингам и походам к психологу.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Эта книга сделает вас спокойным
- Модель: MYSH2544614
- ISBN 978-5-699-87497-2
-
Наличие:
Нет в наличии