Аннотация: Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями
Ирина Рыжкова - преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним - целую коллекцию историй, с любовью называемых ею "рассказками". Эта книга - любопытный и эффективный набор инструментов "первой психологической помощи", усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием "эмоциональный интеллект". Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться! !Издательство | Издательство "АСТ" |
Автор/составитель | Рыжкова Ирина |
Год выпуска | 2024 |
Кол-во страниц | 320 |
ISBN | 978-5-17-163583-1 |
Обложка | Обл |
Вес | 232г |
Формат | 17x13x2мм |
Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями
- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000880436
- ISBN: 978-5-17-163583-1
- Наличие: Есть в наличии
- 5.21€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: