Google 
Аннотация: Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями
Ирина Рыжкова - преподаватель, консультант с многолетним стажем. Собрала арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним целую коллекцию историй, с любовью называемых "рассказками". Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя, - это посмотреть в глаза своему страху и обидам, а еще обратить внимание на чувства. Чутко откликаться на свои эмоции, уметь распознать, что за ними стоит, еще и отреагировать на них так, чтобы не страдать потом, - вот из чего в том числе состоит эмоциональный интеллект. Книга "Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями" даст возможность стать у руля своих эмоций и управлять ими так, чтобы не бежать бездумно от одной цели к другой, а самостоятельно справляться с "заряженными" ситуациями и в каждой проблеме видеть лишь задачу, требующую решения. Именно так проявляется PROактивность. Книга подскажет, как: • разобраться с установками; • трансформировать проблемы в задачи; • отыскать "пульт" от своей жизни; • осознать важность формулировок; • найти средство от обид; • приобрести здоровый образ мыслей; • "собрать" свой настрой и наметить путь к достижению желаемых результатов.| Издательство | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Автор/составитель | Рыжкова Ирина Анатольевна |
| Серия | Пространство саморазвития |
| Год выпуска | 2023 |
| Дата выпуска | 2023-01-10 |
| Кол-во страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-17-153529-2 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 291г |
| Язык | Русский |
| Формат | 125x200 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями
- Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000869671
- ISBN: 978-5-17-153529-2
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (12 оценок)
