Google 
Аннотация: Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Стаматеас Бернардо |
| Серия | Практическая психотерапия |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-08-26 |
| Кол-во страниц | 272 |
| ISBN | 978-5-04-225092-7 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 220г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Кажется, будто ваши эмоции живут собственной жизнью: страх сжимает горло, тревога не дает уснуть, обида отравляет отношения, а гнев вырывается наружу в самый неподходящий момент. Что делать, если вас взяли в заложники собственные эмоции? Один из самых известных клинических психологов Латинской Америки, Бернардо Стаматеас, не будет убеждать вас, что «все эмоции прекрасны». Он знает: некоторые из них - самая настоящая западня. Благодаря этой книге вы сможете взять под контроль то, что контролирует вас. Вам больше не придется: • наблюдать, как тревога крадет ваше время; • тащить на себе груз старых обид; • сгорать от злости, делая больно себе и другим; • выгорать, подпитываясь чужими токсичными эмоциями. Вы научитесь: • распознавать, какая именно эмоция отравляет вашу жизнь прямо сейчас; • трансформировать энергию страха, гнева или разочарования в топливо для роста; • возвращать себе энергию, которую раньше поглощали внутренние противоречия.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить
-38%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001451565
- ISBN 978-5-04-225092-7
-
Наличие:
Есть в наличии
12.79€
-38%
7.93€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
