Аннотация: Эмоции нового времени: диалог с собой. Метафорические карты современных чувств

Наталья Щербинина - психолог, специалист по психосоматике, эксперт в вопросах пищевого поведения, популярный блогер и создатель трансформационного онлайн‑курса "Дело не в еде", автор книги "Психосоматика лишнего веса". Современный ритм меняется быстрее, чем мы успеваем адаптироваться. Вместе с ним появляются и новые эмоции: тонкие, сложные, непривычные. Они не вписываются в старые схемы, не находят названия в привычных словарях и часто остаются где-то внутри - давящие, тревожащие, непонятые. Метафорические карты "Эмоции нового времени" созданы не для того, чтобы объяснять, как "правильно" чувствовать, а чтобы дать вам язык для тех состояний, которые только недавно вошли в нашу жизнь. Это приглашение к честному и спокойному диалогу с собой, когда разум устал, а внутри - только смутный шум. Начните разговор, который давно просится наружу. Тот, что возвращает ясность, собранность и живость. Карты помогут: • дать форму ощущениям, которые трудно выразить словами; • увидеть скрытый смысл новых эмоциональных волн; • найти опору там, где раньше было только напряжение или тупик. Внутри: • 120 карт, отражающих эмоции нашей новой реальности; • книга-гид с описанием этих состояний, подсказками по телесным проявлениям и раскладами для глубокой самостоятельной или профессиональной работы.

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Щербинина Наталья Александровна
Серия	Метафорические ассоциативные карты: лучшее (Подарочная коробка с картами и книгой)
Год выпуска	2026
Дата выпуска	2026-03-13
Кол-во страниц	128
ISBN	978-5-17-179181-0
Обложка	7-инт
Вес	597г
Язык	Русский
Формат	112x165
Тираж	2000
Возрастная категория	16+