Аннотация к книге: Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» - часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное - надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Автор/составитель | Эллис Альберт, Ландж Артур |
Серия | #экопокет |
Год выпуска | 2021 |
ISBN | 978-5-4461-2917-1 |
Производитель | Питер |
Издательство | Питер |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 288 |
Переплет | Мягкая обложка |
Размеры | 180x115x20 мм |
Цвет | Жёлтый |
Формат | 76x100/32 |
Стандарт | 14 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 178 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
- Производитель: Питер
- Модель: MYSH4516171
- ISBN: 978-5-4461-2917-1
- Наличие: Есть в наличии
- 6.95€
Во-первых - Вы молодец!