Google 
Аннотация: Японские практики для здоровья: система «Восходящее Солнце»
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Лао Минь |
| Серия | Самоучитель восточной медицины |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-10-06 |
| Кол-во страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-17-190817-1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 254г |
| Язык | Русский |
| Формат | 125x200 |
| Тираж | 2500 |
| Возрастная категория | 16+ |
Здоровье как повседневная привычка - это подход, который позволяет сохранить организм крепким и полным сил на долгие годы. Современные средства зачастую дают лишь временный эффект, требуя весомых финансовых затрат. Однако есть и другой способ. Тысячелетняя японская традиция оздоровления исходит из простой идеи: о теле нужно заботиться каждый день, понемногу и без насилия над собой. Сохранить ум ясным, а тело - здоровым и сильным вам поможет авторский комплекс Лао Миня. Это система оздоровительных техник на основе четырех древних восточных традиций: гимнастика, дыхательные практики, массаж и медитации, которые помогут вам улучшить самочувствие, предотвратить болезни и наладить режим сна. Детальное описание каждой практики и подробные иллюстрации, а также рекомендации по мягкому введению их в ваш режим дня помогут без труда овладеть оздоровительными техниками Страны Восходящего Солнца. Выполняя упражнения из этой книги регулярно, вы также сможете снизить уровень стресса и обрести энергию и бодрость. С помощью этой книги вы сможете: ·предотвратить развитие заболеваний; ·справиться с хронической усталостью; ·стать более активным и выносливым; ·привести ум в порядок и избавиться от негативных эмоций. Книга в мягкой обложке.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Японские практики для здоровья: система «Восходящее Солнце»
-38%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000901919
- ISBN 978-5-17-190817-1
-
Наличие:
Есть в наличии
8.35€
-38%
5.18€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
