Аннотация: Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи
Модные методики оздоровления требуют больших вложений. Но что делать, если вы не готовы стать заложником строгих рекомендаций?
Наверняка вы уже не раз слышали о знаменитой гимнастике с полотенцами. Наконец-то уникальная система оздоровления доктора Тошики Фукуцудзи стала доступна россиянам, как говорится, из первых рук! Специальный комплекс простых и эффективных упражнений поможет вам исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее, укрепить мышцы, забыть о стрессах и депрессии, восполнить запасы энергии.
Нужно ли тратить на это кучу времени, денег и сил? Совсем нет! Вам понадобится лишь пара полотенец! Регулярно выполняйте эти нехитрые упражнения, и вашей осанке позавидует даже английская королева!
Автор/составитель | Фукуцудзи Тошики |
Серия | Японские советы |
Год выпуска | 2019 |
ISBN | 978-5-00116-087-8 |
Производитель | Питер |
Издательство | Питер |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 128 |
Переплет | Мягкая обложка |
Размеры | 232x164x7 мм |
Цвет | Жёлтый |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Наличие иллюстраций | рисунки |
Тип иллюстраций | черно-белые |
Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
Тираж | 4000 |
Стандарт | 20 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 196 |
Язык | русский |
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)