Google 
Аннотация: Я тоже была толстой
| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Миро Лена |
| Серия | Идеальная фигура |
| Год выпуска | 2012 |
| Дата выпуска | 2012-07-13 |
| Кол-во страниц | 184 |
| ISBN | 978-5-699-57503-9 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 375г |
| Язык | Русский |
| Формат | 162x210 |
| Тираж | 8000 |
Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней. Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю, - пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему.
