Google 
Аннотация: Я ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
| Издательство | Попурри |
| Автор/составитель | Леонард Брендан |
| Год выпуска | 2023 |
| Кол-во страниц | 160 |
| ISBN | 978-985-15-5331-6 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 217г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2500 |
| Возрастная категория | 16+ |
От ненависти до любви - один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брендана Леонарда. Основываясь на личном опыте, автор рассказывает, каким образом во время пробежки нежелание, боль и дискомфорт сменяются чувством удовольствия и эйфорией. Он объясняет, как приучить себя регулярно заниматься бегом, преодолевая различные препятствия: недостаток времени, погоду, какие-то неприятные непредвиденные обстоятельства, да и, наконец, собственный предательский внутренний голос. Цель книги - убедить читателей в том, что они способны пробежать любое расстояние, какое пожелают. Она написана для всех, кто хочет начать бегать и получать удовольствие от этого занятия, но пока не решился встать с постели, надеть спортивный костюм, кроссовки и выйти из дома.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
-37%- Производитель: Попурри
- Модель: TEEI10864740
- ISBN 978-985-15-5331-6
-
Наличие:
Есть в наличии
13.87€
-37%
8.74€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
