Описание

Аннотация: Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души

Воркбук «Я и моя тень» - практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять себя, научиться принимать свои «теневые» стороны и трансформировать их в источник силы. Через упражнения, рефлексию и самоанализ вы исследуете подавленные эмоции, страхи, вину, стыд, злость, гордыню, зависимости и тревоги, что поможет вам достичь гармонии с собой и окружающими. Он подходит для тех, кто готов к честному диалогу с собой, хочет перестать бегать от внутренних противоречий и улучшить отношения. Работа с тенью - это путь к целостности, ведь темные уголки души - тоже наша часть, которая нуждается в любви и заботе даже больше, чем остальные. И кто же сможет полюбить ее, если не мы сами.

Издательство	Эксмо
Автор/составитель	Пережогин Алексей
Серия	Шаг за шагом. Авторские воркбуки от профессиональных психологов и психотерапевтов
Год выпуска	2025
Кол-во страниц	192
ISBN	978-5-04-214667-1
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	323г
Формат	14 x 20 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	18+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души

-15%

Производитель: Эксмо
Модель: TEEI11788650
ISBN: 978-5-04-214667-1
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

12.44€ 10.57€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ