Google 
Аннотация: Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Автор/составитель | Ларринага Хесус |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 268 |
| ISBN | 978-5-9614-9084-8 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 351г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Представьте, что ваши эмоции - внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей книге «Я и мои эмоции» предлагает читателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых внутренних бурь. Ларринага, психолог с более чем 15-летним опытом, выпускник Мадридского университета Комплутенсе, написал эту книгу, чтобы поделиться с читателями проверенными на практике техниками эмоциональной регуляции. Благодаря практическим упражнениям вы cможете понимать эмоции и преодолевать когнитивные искажения, разовьете эмоциональный интеллект и научитесь достигать душевного равновесия своими силами.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
-17%- Производитель: Альпина Паблишер
- Модель: TEEI11442120
- ISBN 978-5-9614-9084-8
-
Наличие:
Есть в наличии
11.39€
-17%
9.49€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
