Аннотация: Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
| Автор/составитель | Лапышева Елена Александровна |
| Серия | Звезда рунета. Подарочная книга |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-5-17-112887-6 |
| Производитель | АСТ |
| Издательство | АСТ |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 218x168x18 мм |
| Цвет | Жёлтый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 70x90/16 (170x215 мм) |
| Стандарт | 8 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 446 |
| Язык | русский |
Елена Лапышева - бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы.
Книга предельно честна. В ней нет воды и тоски, зато есть железобетонная мотивация и действенные инструменты, которые помогут тебе обрести форму мечты. Ты же мечтаешь о ней, верно? Да и какая современная девушка не хочет сводить с ума своим сногсшибательным телом?
Однажды к этому выводу пришла и Елена. С этого момента начался ее путь, на котором было много работы над собой, но результат определенно того стоил. Сейчас ее знает каждый, кто хочет изменить свою жизнь и пленять мир уверенностью и красотой. Елена - не только наставник и тренер, она - настоящий мотиватор.
Книга ответит на главные женские вопросы: как окончательно и бесповоротно полюбить себя, почему не уходит ненавистный вес, как совладать с пляшущими гормонами - и на многие другие. И сделает это с юмором и напором, которые способны пробить даже самую толстую стену твоих комплексов и неуверенности.