Google 
Аннотация: Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы
Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость.
Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники.
Этот курс:
- поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо;
- научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы;
- подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях.
Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим - более "холодным" или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество.
| Автор/составитель | Норт Ора |
| Год выпуска | 2024 |
| ISBN | 978-5-9573-6314-9 |
| Производитель | Весь |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 210x140x12 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | газетная (30-52 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 200 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы
-22%- Модель: MYSH5046700
- ISBN: 978-5-9573-6314-9
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 29 дней
- (10 оценок)
-
14.81€ 11.55€
Во-первых - Вы молодец!
