Аннотация: Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг

<div class="b-post-content _bookPage"><h2 id="o-chem">О чем</h2><p>Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» - потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть. </p><p>Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере? </p><p>На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.</p><div class="box _cite"><div class="i-cite"><p class="i-cite__text"> Хватит пытаться стать другим человеком и подстраиваться под чужие стандарты. Перестаньте бороться с собой - и все получится! </p></div></div><h2 id="dlya-kogo">Для кого</h2><p>Эта книга - кладезь знаний и источник вдохновения для всех, кто стремится достичь успеха и не стать при этом другим человеком.</p><div class="i-cut"><div class="i-cut__inner"><h2 id="otzyvy-ekspertov">Отзывы экспертов</h2></div><div class="i-cut__action"><a class="i-cut__activator link-txt _caps-14 _gray _t-bold" data-cut-text-active="Свернуть" data-cut-text-default="Развернуть" href="#">Развернуть</a></div></div></div>

Издательство	Альпина
Автор/составитель	Мужицкая Татьяна Владимировна, Белашева Ирина Петровна
Серия	Психология
Год выпуска	2019
ISBN	978-5-9614-2412-6
Обложка	твердый переплёт