Google 
Аннотация: Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Пак Артем Лаврентьевич |
| Серия | Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-05-30 |
| Кол-во страниц | 336 |
| ISBN | 978-5-04-204083-2 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 510г |
| Язык | Русский |
| Формат | 162x210 |
| Тираж | 38000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Устали от мучительной боли в спине или суставах? Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам: - Понять механизм возникновения боли. - Идентифицировать триггерные точки в мышцах и их связь с болью. - Снизить проявление боли естественным путем с помощью мануальной терапии, упражнений и массажа. - Тормозить развитие заболеваний суставов и позвоночника. Внутри вы найдете: - Иллюстрированные упражнения и техники самомассажа. - Готовые комплексы занятий для разных участков тела: спина, ноги, лицо, голова и многое другое. - Подробные описания и наглядные иллюстрации.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
-17%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001165108
- ISBN 978-5-04-204083-2
-
Наличие:
Есть в наличии
17.43€
-17%
14.53€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: