Google 
Аннотация: Избавься от триггерных точек. 54 карточки с упражнениями и описанием мышц
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Пак Артем Лаврентьевич |
| Серия | Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-08-30 |
| ISBN | 978-5-04-246107-1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 198г |
| Язык | Русский |
| Формат | 82x135 |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Перед вами уникальный продукт для избавления от триггерных точек - карточки от врача-реабилитолога и мануального терапевта Артема Пака с упражнениями для разных участков тела: спина, ноги, руки, голова, шея. Комплекс упражнений составлен на основе книги-бестселлера Артема Пака «Избавься от триггерных точек» с тиражом 40 000 экземпляров. Удобный формат позволит взять их с собой куда угодно и использовать для самостоятельных занятий. Что внутри? • 54 карточки с техниками самомассажа на ролле, мячом и руками; • пошаговое описание выполнения упражнений; • подробные инструкции по поиску мышцы; • яркое оформление и цветные иллюстрации. Позвольте себе избавиться от боли и вернуть легкость движений!
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Избавься от триггерных точек. 54 карточки с упражнениями и описанием мышц
-38%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001500035
- ISBN 978-5-04-246107-1
-
Наличие:
Есть в наличии
21.68€
-38%
13.44€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
