Описание

Аннотация: Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все, худеть и быть лучше, чем вчера

Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась? Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, но вес не спешит уходить. Даже если вы "профессиональный диетчик" или "похудительных дел мастер", противоречивые данные из сомнительных источников кого угодно собьют с толку. Поэтому в книге - только проверенная информация, основанная научных фактах и результатах современных исследований, изложенная на удивление просто. • Вся суть рационального питания. • Как правильно худеть: все "по полочкам". • Фитнес: как не навредить себе и получить красивые формы и изгибы. • Действительно полезное меню. • Самое важное по психологии похудения. Самая толковая и полезная информация о похудении, стройности и красоте!

Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Автор/составитель	Дорогая Юлия Андреевна
Серия	Мастер здоровья
Год выпуска	2019
Дата выпуска	2019-06-25
Кол-во страниц	336
ISBN	978-5-17-115120-1
Обложка	твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага
Вес	377г
Язык	Русский
Формат	138x200
Тираж	2500
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все, худеть и быть лучше, чем вчера

-18%

Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Модель: XTOOASE000000000842664
ISBN: 978-5-17-115120-1
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.7
(12 оценок)

13.09€ 10.73€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ