В комплект входят следующие книги.
История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения.
Авторы этой книги описали основные этапы во взаимоотношениях мужчины и женщины на примере истории двух героев - Алены и Германа. Вместе с героями вы пройдете их путь от знакомства до празднования серебряной свадьбы. Рассказ основан на реальных событиях. И несмотря на то что Алена и Герман - это собирательные образы, вы сможете узнать в них самих себя, своих друзей, родственников, соседей или знакомых.
Авторы дают исчерпывающие комментарии ко всем ключевым моментам в отношениях пары: знакомство, свадьба, рождение детей и их воспитание, отношения с родителями, конфликты, недопонимание, флирт на стороне, ссоры и примирения. В конце каждого раздела вы найдете профессиональные советы о том, как преодолевать трудности семейной жизни. Вы узнаете о самых распространенных причинах размолвок между супругами, научитесь выходить из конфликтных ситуаций и извлекать из них ценные уроки, станете с большим пониманием и уважением относиться к своему партнеру, что позволит вам сохранить любовь в отношениях и пронести ее через годы семейной жизни.
Главное - быть. О любви, самопознании и взаимоотношениях.
Эта книга о том, без чего наша жизнь лишится своего аромата, вкуса, красочности. Эта книга - о любви. Существует ли любовь на самом деле? Любим ли мы? Любят ли нас? Как научиться строить отношения с другими людьми? Ошо говорит нам о том, что возможность любить есть у каждого, но реализовать ее мы можем лишь после того, как узнаем самого себя, после того, как мы станем самими собой, после того, как мы сможем сказать, что мы есть.
«Прежде - будь. Лишь потом возможно все остальное». (Ошо)
Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений.
Чтобы победить загадочную хворь нашего времени - мыслительную заторможенность, - следует обратить внимание на более широкий круг возможностей, предоставляемых нам жизнью, нежели привычный, возможно, ставший уже тесноватым кокон, из которого и выйти непросто, и находиться внутри - не вполне комфортно.
Мы все хотим расправить крылья - эмоционально, психологически, интеллектуально.
Наша способность преуспевать атрофируется, если мы не растянем самих себя за привычные рамки. Мы потеряем эластичность и станем более хрупкими эмоционально, профессионально и духовно. Миру нужно больше деятелей и меньше наблюдателей.
Ингрид Е. Каммингс «Живой ум»
Вы думаете, вы эмоционально грамотны? Я имею в виду несколько вещей: использование языка, внутренний комфорт и личный контроль эмоций, которые существуют внутри нас и иногда портят жизнь вам и окружающим. Это может случиться дома, на работе, иногда во время отдыха, скажем, во время соревновательных игр.
И возникают дальнейшие вопросы, такие как:
- Вы хорошо или смутно понимаете различные слова, которые мы используем для обозначения чувств и эмоций? Сколько у вас, по вашему мнению, эмоций?
- Вы думаете, эмоции являются врожденными, или они приобретаются позднее?
- Беспокоят ли вас некоторые из ваших эмоций или эмоциональных реакций других людей на вас?
- Вы когда-нибудь чувствовали замешательство, вам казалось, что вам угрожает опасность? Если да, то что вызвало эти чувства?
- Какие эмоции вы прячете внутри от себя и от других людей? Каковы последствия этого?
- Есть ли у вас определенные чувства и эмоции по отношению к вашему телу? Влияют ли они на то, как вы одеваетесь и ведете себя?
- Если у вас есть враги, что вы чувствуете и как ведете себя по отношению к таким людям?
- Думали ли вы о том, что иногда можете приписывать, или «проецировать», свои собственные подавленные внутренние чувства и мотивы на других, воспринимая их так, как вы не осмеливаетесь воспринять себя?
- Что вы чувствуете по отношению к своему рождению и грядущей смерти?
Я не ожидаю, что вы с легкостью ответите на все эти вопросы прямо сейчас, но когда прочтете книгу и, возможно, проделаете упражнения, приведенные в различных главах, вы можете вернуться к ним.