Описание

Аннотация: Исправляем осанку. Здоровая спина в домашних условиях

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Книга Ланы Палей, которую вы держите в руках, рассказывает о том, как исправить или значительно улучшить осанку с помощью специальных упражнений. Эти упражнения мы с Ланой используем в своей методике больше 25 лет! Они прекрасно работают и за эти годы доказали свою эффективность.Главное - не лениться и заниматься. Но заниматься не от случая к случаю, а регулярно. Тогда вы обязательно увидите результат - изменится осанка, вы станете стройнее, а спина будет намного крепче.Что важно, упражнения из этой гимнастики помогают не только проработать спину и исправить осанку, но еще и улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.Так что польза от этой гимнастики будет, не сомневайтесь. Делайте эти упражнения на здоровье!

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Палей Лана
Серия	Азбука здоровья
Год выпуска	2025
Кол-во страниц	48
ISBN	978-5-17-166143-4
Обложка	мягкая обложка
Вес	111г
Формат	17 x 22 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Исправляем осанку. Здоровая спина в домашних условиях

-18%

Производитель: Издательство "АСТ"
Модель: XTOOASE000000000883334
ISBN: 978-5-17-166143-4
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.7
(12 оценок)

7.40€ 6.07€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ