Google 
Аннотация: Искусство ничего не делать. Простые способы перестать беспокоиться и начать жить
| Автор/составитель | Виен Вероника |
| Серия | Подарочное издание |
| Год выпуска | 2007 |
| ISBN | 978-5-98124-240-3 |
| Обложка | твердый переплет |
| Дата выпуска | 2007 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 96 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 156x160x9 мм |
| Формат | 70x100/24 |
| Стандарт | 16 |
| Вес | 262 |
В нашем суетном мире мы слишком заняты делами и слишком мало времени уделяем самим себе; мы разучились расслабляться и забыли о том, что доставляет нам истинную радость.
«Искусство ничего не делать» поможет вам перестать беспокоиться и начать жить. Освоив простые приемы снижения стресса, не требующие особых навыков и времени на освоение, вы научитесь жить «здесь и сейчас», наслаждаться жизнью, вновь открыв для себя простые радости бытия, - и делать это без беспокойства и чувства вины.
Продвинутые читатели могут освоить более сложные техники релаксации: глубокое дыхание, беззаботный свист, любование облаками на закате.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Искусство ничего не делать. Простые способы перестать беспокоиться и начать жить
- Модель: MYSH266919
- ISBN 978-5-98124-240-3
-
Наличие:
Нет в наличии
