В комплект входят следующие книги.
Искусство красивых побед в бизнесе, карьере и личной жизни по принципам айкидо-ХО.
Совмещая принципы айкидо и достижения современной западной психологии, Александр Кичаев предлагает практическое руководство, которое поможет вам решить проблемы в различных сферах жизни - личные, связанные со здоровьем, самореализацией, карьерой и бизнесом.
Автор вводит новый термин - айкидо-хо, где хо означает харизматичное общение. Это искусство внутренней гармонии и бесконфликтного общения в жизни и в бизнесе, основанное на принципах айкидо. Цель айкидо харизматичного общения - не разрушение, а завоевание превосходства, не уничтожение противника, а победа над ним за счет уклонения от борьбы - победа без борьбы. Это и есть искусство красивых побед.
Вы узнаете, как можно управлять энергией своих мыслей, тела, жизни. Овладеете навыком приводить в норму свою психоэнергетику - а значит, и здоровье. Отвечая на вопросы, которые задает автор, и выполняя предложенные им задания, вы научитесь центрировать свою внутреннюю жизненную энергию и управлять силами внешнего воздействия. Сможете укрепить тело, дух и повысить способность оказывать влияние на других.
Книгу по достоинству оценят все, кто стремится к самосовершенствованию, успехам в карьере, бизнесе, личной жизни.
Как победить внутренних драконов. Скрытые ресурсы разума, души и тела.
Доктор Демартини приглашает отправиться в самое интригующее путешествие в вашей жизни. Вам предстоит сражаться с «драконами», «откапывать» самые настоящие сокровища и, возможно, даже найти «источник вечной молодости». Это приключение навсегда изменит вас, ведь отправиться вам предстоит в глубины своей души.
По мнению автора, в каждом человеке таятся невиданные богатства. Но если вы ничего не знаете о них или не умеете правильно применять, то вам сложно добиться успеха в чем бы то ни было. Кроме того, путь к сокровищам часто преграждают «драконы» - ваши страхи. Боязнь поражения или осуждения близких способна полностью парализовать все начинания. Однако, используя несложные советы доктора Демартини, каждый сможет убедиться: какой бы неудовлетворительной не была ситуация, вам по силам изменить ее - прямо сейчас.
Ясный, сбалансированный разум, гармоничное, здоровое тело, финансовое благополучие, профессиональный успех, лидерство, счастье в семейной жизни - все это вы сможете обрести, работая по методу доктора Демартини.
Главное - действуйте! И не останавливайтесь, даже если внутренний голос начнет нашептывать, что вы не справитесь или вызовите чье-то неодобрение. Ведь вы способны победить любого «дракона»!
Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех,кому некогда медитировать.
Перед вами - подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени - нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности.
Суть "занятых медитаций" Ошо - в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати "занятых медитаций": "Внутренняя улыбка", "Осознанное питание", "Расслабленное внимание", "Падение в тишину" - опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини.
"Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три - в ожидании лифта - и вы увидите, что медитация напитывает вас энергаией". (Ошо)