Google 
Аннотация: Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
| Автор/составитель | Ньюрик Дженнифер |
| Серия | Психология |
| Год выпуска | 2026 |
| ISBN | 978-5-9573-6580-8 |
| Производитель | Весь |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 240 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 210x140x16 мм |
| Цвет | Синий |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 205 |
| Язык | русский |
Представьте: ваш партнер неожиданно получает сообщение от бывшей возлюбленной. Сердце начинает колотиться, а мысли несутся с бешеной скоростью: "Как долго они уже общаются? Он мне изменяет? Он собирается меня бросить?" Вас захлестывают эмоции. Когда вы спрашиваете о сообщении, вы уже кричите, потому что мысленно нарисовали худший сценарий. Партнер в ответ занимает оборонительную позицию и отмахивается (вместо того чтобы успокоить). Вы грозитесь разорвать отношения. Это последнее, чего бы вам хотелось, но контроль уже потерян, вас не остановить.
После этого накатывает паника, мучительный страх, что партнер из-за вашего "сумасшедшего" поведения решит расстаться. Вы испытываете смятение и стыд за свою реакцию. "Со мной что-то не так; я не в порядке. Я всегда буду один (одна)". Эти мысли ранят, подрывая самооценку и доверие к себе. Вам отчаянно необходимо убедиться, что партнер верен, что он вас любит и что в этих отношениях вы в безопасности.
Иногда вы получаете такое подтверждение. А порой - нет, и тогда вы снова оказываетесь в замкнутом кругу ощущения потери контроля, более того - вас посещает чувство, будто вы сходите с ума. Если вам знакомы эти ощущения - эта книга для вас. Благодаря ей вы сможете разорвать замкнутый круг, избавиться от тревоги, разобраться с механизмами, которые ее запускают, и вернуть спокойствие, уверенность и ясность в свои отношения.
"У вас получится вернуть стабильную самооценку, доверие и уверенность в себе, чтобы жить и выстраивать отношения из состояния покоя и глубокой связи с собой. Вы готовы. Вы этого заслуживаете".
Дженнифер Ньюрик
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
-37%- Модель: MYSH5061504
- ISBN 978-5-9573-6580-8
-
Наличие:
Есть в наличии
-
Срок доставки: 29 дней
Во-первых - Вы молодец!
