Аннотация: Интеллектуальная эмоциональность. Как обращаться со своими чувствами

Каждому из нас известно, как бывает сложно справиться с нашими эмоциями и чувствами, и какие разрушительные последствия иногда может иметь их неконтролируемое проявление. Книга "Интеллектуальная эмоциональность" может стать незаменимым помощником в этом вопросе. Автору удалось объединить научное обоснование принципов появления эмоций с конкретными жизненными их проявлениями и практическими советами. Автор затрагивает такие вопросы: где и как в нашем организме зарождаются эмоции? Как можно регулировать интенсивность проявления эмоций? Можно ли управлять эмоциями других людей? Как наши эмоции, особенно не нашедшие своего выражения, приводят к различным заболеваниям, в том числе к смертельным? Автор анализирует базовые для нашей жизни эмоции - любовь, страх, удовольствие, печаль, гнев. Все это дополнено примерами из жизни реальных людней и сопровождено практическими советами.
Книга, безусловно, найдет своего читателя среди психотерапевтов, психологов, а также среди всех тех, кто хочет жить насыщенной эмоциональной жизнью, в которой эмоции оказывают лишь позитивное воздействие.

Автор/составитель	Комеда-Лутц Маргит
Серия	Тренинг. Личностный рост
Год выпуска	2018
ISBN	978-617-7022-17-5
Производитель	Гуманитарный центр
Количество томов	1
Количество страниц	216
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	215x145x10 мм
Цвет	Красный
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Вес	264