Аннотация: Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями

ЗНАЛИ ЛИ ВЫ, ЧТО для лучшей сопротивляемости организма вирусам и бактериям иммунитет не нужно стимулировать? Более того, в некоторых случаях подобными мерами можно даже себе навредить. Аллерголог-иммунолог Хизер Модей убеждена, что иммунная система не должна быть чрезмерно активной или пассивной, её нужно СБАЛАНСИРОВАТЬ. Только в состоянии равновесия она сможет максимально эффективно противостоять различным инфекциям и вирусам. Перед вами доступное руководство по восстановлению иммунитета, облегчению протекания хронических заболеваний и улучшению самочувствия. Автор предлагает систему иммунотипов, каждый из которых включает в себя определенный круг проблем. Проанализировав различные характеристики и симптомы, а также болезни и недуги, вы сможете получить четкое представление о том, к какому иммунотипу относитесь и какие шаги нужно предпринять для обеспечения эффективной защиты организма. Вы узнаете: - Какой ваш личный иммунотип и что с этим делать? - Как изменить свой образ жизни, чтобы не болеть? - Чем опасны очаги хронического воспаления? - Как настроить иммунную систему на эффективную борьбу с вирусами и вредными бактериями? «В эпоху угрозы пандемий и общей убежденности в том, что большинство заболеваний связаны с нарушением работы иммунитета, "Иммунитет в балансе" - самое важное руководство. Это дорожная карта для всех, кто хочет понять и оптимизировать иммунную систему, улучшить свое здоровье и избежать неконтролируемой воспалительной реакции - новой чумы современности». - Марк Хайман, доктор медицины, автор бестселлера The New York Times «Полюби другую еду - улучши тело и работу мозга»

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Модей Хизер
Серия	рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-12-09
Кол-во страниц	240
ISBN	978-5-04-171943-2
Обложка	твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага
Вес	440г
Язык	Русский
Формат	162x235
Тираж	3000
Возрастная категория	16+