Google 
Аннотация: Игры пяти зверей. Оздоровительный комплекс цигун
| Издательство | Изд. Ганга |
| Автор/составитель | Ван Линь (Ван Лин) |
| Серия | Чжун Хэ |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 168 |
| ISBN | 978-5-907936-43-0 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 181г |
| Формат | 21 x 13 cm |
| Тираж | 800 |
| Возрастная категория | 16+ |
Эта книга представляет собой подробное руководство по древнему китайскому оздоровительному комплексу цигун «Игры пяти зверей», который сочетает в себе физическую активность, дыхательные техники и работу с сознанием. Автор глубоко и системно раскрывает философию, историю и принципы практики, основанной на подражании повадкам пяти животных: тигра, оленя, медведя, обезьяны и журавля. Методика адаптирована для людей любого возраста и уровня подготовки. Практика не просто помогает развить силу и гибкость - она направлена на глубокую проработку суставов и позвоночника, улучшение кровообращения и микроциркуляции, массаж внутренних органов и гармонизацию работы нервной системы. Особое внимание уделяется согласованию движений, дыхания и сознания, что помогает снимать стресс, улучшать концентрацию внимания и укреплять и оздоравливать организм в целом.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Игры пяти зверей. Оздоровительный комплекс цигун
-38%- Производитель: Изд. Ганга
- Модель: TEEI12307220
- ISBN 978-5-907936-43-0
-
Наличие:
Есть в наличии
18.39€
-38%
11.40€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: