Google 
Аннотация: Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины
Чувство вины - это ловушка. Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ? Часто мы слышим от родных: «мы столько для тебя сделали, а ты…», «я отдала тебе лучшие годы…» или «этого я от тебя не ожидала…» и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк. Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним негативом, прожить его и простить самого себя. Вспомнить, что обратная сторона вины - это свобода. Свобода быть счастливым и успешным. Свобода впустить в жизнь любовь к другим и к себе. Эта книга поможет вам Избавиться от токсичного чувства вины Выяснить, какие триггеры включают в вас эту эмоцию Выработать правильную реакцию на обвинения Отделить чувство вины от стыда Повысить самооценку Найти новые источники энергии| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Тарарина Елена Вячеславовна |
| Серия | Обретая себя |
| Год выпуска | 2021 |
| Дата выпуска | 2021-05-07 |
| Кол-во страниц | 144 |
| ISBN | 978-5-04-112692-6 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 137г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x200 |
| Тираж | 5000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001101261
- ISBN: 978-5-04-112692-6
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
