Google 
Аннотация: Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины
Чувство вины - это ловушка. Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ? Часто мы слышим от родных: "мы столько для тебя сделали, а ты…", "я отдала тебе лучшие годы…" или "этого я от тебя не ожидала…" и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк. Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним негативом, прожить его и простить самого себя. Вспомнить, что обратная сторона вины - это свобода. Свобода быть счастливым и успешным. Свобода впустить в жизнь любовь к другим и к себе.
| Автор/составитель | Тарарина Елена Владимировна |
| Серия | Обретая себя |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 978-5-04-112692-6 |
| Производитель | Бомбора |
| Издательство | Бомбора |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 144 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 200x138x10 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 26 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 132 |
| Язык | русский |
