Google 
Аннотация: Худеем с аппетитом! Программа доктора Гинзбурга
Тип книги:
| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Гинзбург М.М. |
| Серия | Идеальная фигура |
| Год выпуска | 2009 |
| Кол-во страниц | 416 |
| ISBN | 9785699340064 |
| Вес | 400г |
| Формат | 75x108/32 |
| Возрастная категория | 0+ |
Почему так трудно управлять аппетитом? Почему чем сильнее пытаешься запретить себе что-то вкусное, тем сильнее хочется это съесть? Эта книжка не только об аппетите, но и о проблеме лишнего веса, о том, как эту проблему решить и больше о ней никогда не вспоминать. Диетолог М.М.Гинзбург предлагает несколько очень простых, но эффективных техник, благодаря которым вы научитесь управлять собственным аппетитом, перестанете объедаться и испытывать чувство вины из-за того, что не смогли вовремя остановиться. Разработанные им техники основаны на современных достижениях медицинской науки, а эффективность подтверждена результатами серьезных клинических исследований.
