Аннотация: Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога

Меня зовут Света Ровенская, я - дипломированный нутрициолог и специалист по функциональному интегративному питанию. В моих методах нет места стереотипам и шаблонам - только научный аргументированный подход. И если вы читаете мою книгу, значит, вы уже на шаг ближе к гармонии с собой и своим телом. Значит, вы уже устали быть в плену привычных убеждений и мифов вокруг еды. Пора от них избавляться;)
В эту книгу я вложила не только свои знания, но и свою душу. В ней я постаралась дать ответы на все вопросы, которые у вас могли возникнуть на непростом пути к правильному питанию и здоровому образу жизни. После прочтения всё в голове у вас будет по полочкам.

Автор/составитель	Ровенская Светлана Александровна
Серия	Здоровье Рунета. Подарочная книга
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-17-136024-5
Производитель	АСТ
Издательство	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	192
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	217x168x17 мм
Цвет	Жёлтый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x90/16 (170x215 мм)
Тираж	3000
Стандарт	8
Возрастная категория	12+
Вес	446
Язык	русский