Google 
Аннотация: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
| Автор/составитель | Макгонигал К. |
| Серия | Психология |
| Год выпуска | 2018 |
| ISBN | 978-5-9614-5780-3,978-5-9614-6848-9 |
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска - мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.
Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
- Модель: MYSH2595670
- ISBN 978-5-9614-5780-3
-
Наличие:
Нет в наличии
