Google 
Аннотация: Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Петков Павел Петрович |
| Серия | Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 288 |
| ISBN | 978-5-04-178042-5 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 395г |
| Формат | 6 x 8.8 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
ДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ. НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ - вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ВЕЩИ. Которые, к слову, всегда работают. Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике. Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001314754
- ISBN 978-5-04-178042-5
-
Наличие:
Нет в наличии
