Google 
Аннотация: Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
| Автор/составитель | Петков Павел Петрович |
| Серия | Питание и здоровье |
| Год выпуска | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-178042-5 |
| Производитель | Бомбора |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 288 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 216x145x20 мм |
| Цвет | Зелёный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 386 |
| Язык | русский |
Достоверно про еду и здоровое отношение к жизни.
Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы - вот так, в целом, обстоит дело
со здоровым образом жизни.
Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают.
Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике.
Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги "Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?" и блога doctor_khan
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
- Модель: MYSH5005690
- ISBN 978-5-04-178042-5
-
Наличие:
Нет в наличии
