Аннотация к книге: Хочу и буду. 12 привычек для счастливой жизни. Календарь-трекер на 2024 год, 300х300 мм

От автора:
«Друзья, приветствую вас!
Я искренне убежден: для того, чтобы жить счастливо, нужно не просто решать отдельные проблемы, а менять психику в целом, выстраивать новые нейронные связи. На этом построен и мой подход, который я как психолог практикую уже больше 40 лет, и мои 6 правил: именно они легли в основу этого календаря.
Конечно, календарь не заменит вам похода к психологу, но он поможет начать менять мышление и двигаться в сторону счастливой жизни.
Работать с календарем очень просто. Каждый месяц вы будете знакомиться с новой привычкой и учиться внедрять ее в свою жизнь. Отмечайте дни, когда вам это удалось, а в конце каждого месяца - подводите итоги. Старайтесь не просто "набрать очки", но и понять, в каких ситуациях применять новую привычку давалось легко, в каких - сложно, а когда не получалось совсем. Так вы сможете выявить ограничивающие установки и поймете, куда и как двигаться дальше.
Искренне ваш, Михаил Лабковский».

О календаре:

Календарь-трекер привычек - удобный инструмент, построенный на методике Михаила Лабковского. Благодаря ему у вас каждый месяц будет появляться новая привычка, которая поможет вам начать действовать и менять свою жизнь к лучшему.
Михаил Лабковский - практикующий психолог, автор собственной методики и бестселлера «Хочу и буду».
Метод Михаила позволяет не просто решать маленькие проблемы, но и менять психику в целом, выстраивать новые нейронные связи, что в итоге помогает начать жить счастливо.

О серии:

Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!

Технические параметры:
- Тип календаря - настенный перекидной.
- Год - 2024.
- Календарная сетка - с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления - скрепка.
- Ширина - 30 см.
- Высота - 30 см.
- Внутренний блок - мелованная бумага 150 г/м2.
- Подложка - плотный гофрокартон для поддержания формы.
Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет

Автор/составитель	Лабковский Михаил
Серия	Календари настенные 2024 (300х300)
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-04-181264-5
Производитель	Эксмо-Пресс
Количество томов	1
Количество страниц	26
Размеры	300x300x5 мм
Тип бумаги	мелованная
Возрастная категория	12+
Вес	224