Google 
Аннотация: Границы равно свобода. Как перестать жить ради чужих ожиданий и освободить место в жизни для себя
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Нгуен Джозеф |
| Серия | Книги, меняющие жизнь. Мировые бестселлеры Джозефа Нгуена |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-09-16 |
| Кол-во страниц | 96 |
| ISBN | 978-5-04-218215-0 |
| Обложка | твердая обложка - переплетная крышка каширована балакроном, бумвинилом, эфалином, кожей или тканью |
| Вес | 180г |
| Язык | Русский |
| Формат | 115x180 |
| Тираж | 5000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Границы не отнимают свободу. Они создают пространство для той жизни, которую вы действительно хотите прожить. Мы привыкли говорить «да», даже когда хочется отказаться, брать на себя больше обязанностей и ставить желания других выше собственных. Незаметно чужие ожидания занимают в нашей жизни столько места, что на себя уже не остается ни времени, ни сил. Джозеф Нгуен, автор мирового бестселлера «Все ответы внутри тебя», предлагает взглянуть на личные границы по-новому. Он показывает, что они нужны не для того, чтобы отгородиться от влияния других, а чтобы освободить пространство для своих целей и желаний, создать спокойствие и радость для себя. Чем четче обозначены наши границы, тем больше свободы появляется в жизни. Из этой книги вы узнаете, как: - говорить «нет», не чувствуя вины; - создать границы, которые предотвратят выгорание; - перестать зависеть от чужого мнения; - мирно рассказать о своих границах так, чтобы другие их поняли; - обрести покой независимо от того, что происходит в вашей жизни; - самим соблюдать свои границы, чтобы перестать возвращаться к разрушительному поведению; - определить самые важные границы в каждой сфере вашей жизни. В этой насыщенной практикой и знаниями книге нет сложной теории, воды и нравоучений. Только ясные идеи, жизненные примеры, вдохновляющие цитаты и упражнения, которые помогут понять, где проходят ваши границы и как доносить их до близких, коллег и руководителей. Обложка украшена дизайнерской бумагой, что придает желание снова и снова брать книгу в руки.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Границы равно свобода. Как перестать жить ради чужих ожиданий и освободить место в жизни для себя
-38%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001434581
- ISBN 978-5-04-218215-0
-
Наличие:
Есть в наличии
9.37€
-38%
5.81€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
