Описание

Аннотация: Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее. 3-е изд

Наедине с собой бывает непросто... Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца? Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение - это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех. Книга Ирины Медведевой - это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.

Издательство	Феникс
Автор/составитель	Медведева Ирина
Серия	Любовь к себе
Год выпуска	2023
Кол-во страниц	229
ISBN	978-5-222-39096-2
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	404г
Формат	17 x 22 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее. 3-е изд

-18%

Производитель: Феникс
Модель: TEEI11123330
ISBN: 978-5-222-39096-2
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.2
(7 оценок)

19.68€ 16.14€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ