Аннотация: ГОРМОНичное тело. Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью

Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью - наиболее распространенные жалобы 80% современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как не замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как не дать разрядиться нашей "батарейке" - щитовидной железе? Как подготовиться к визиту к эндокринологу? Марина Берковская не просто известный врач-блогер, но прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, "читать" анализы и обретете уверенность, что вас лечат так, как должно. Больше не нужно искать информацию по форумам и сайтам, спрашивать у знакомых и бояться врачей - вся необходимая информация от обнаружения проблемы до необходимого лечения есть в книге.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Берковская Марина Ароновна
Серия	Идеальные гормоны: рецепт гормонального баланса от популярного эндокринолога и диетолога
Год выпуска	2020
Дата выпуска	2020-02-03
Кол-во страниц	304
ISBN	978-5-04-103085-8
Обложка	7БЦ
Вес	455г
Язык	Русский
Формат	162x210
Тираж	9000
Возрастная категория	16+