Google 
Аннотация: Год одиноких: Как перестать бояться быть без других
| Издательство | Альпина Паблишер ООО |
| Автор/составитель | Град Лиля |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 265 |
| ISBN | 978-5-9614-9968-1 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 359г |
| Формат | 21 x 13 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество - часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам? Лиля Град, КПТ-психотерапевт, писательница и популярный блогер, в своей книге рассказывает об одиночестве откровенно, просто и бережно. Хорошо бы однажды закончить наконец незримую школу и выйти из ее системы координат, перестав носиться с оценками себя и других. Автор приводит примеры жизненных историй, среди которых вы наверняка повстречаете и свою. Она также предлагает 12 практик шагов, которые помогут вам избавиться от горького, порой невыносимого чувства тоски и отчуждения. Ведь только обустроив свое одиночество и установив с ним честный контакт, считает автор, можно обрести близость с другими людьми, не используя их для заполнения собственных пустот. Не препятствовать обнаружить себя и принять - возможно, самое честное и ценное, что мы можем сделать для тех, кого действительно любим. Для кого Для тех, кто хочет честно взглянуть в глаза собственному одиночеству - и себе самому. Для меня, наверное, одна из высших человеческих характеристик - это не отказаться от себя ни в какой беде. Встать на свою сторону. Испытать сострадание, а не отвращение к своей боли, к своему бессилию, к своей поломанности.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Год одиноких: Как перестать бояться быть без других
-38%- Производитель: Альпина Паблишер ООО
- Модель: XTOOITD000000001445627
- ISBN 978-5-9614-9968-1
-
Наличие:
Есть в наличии
14.55€
-38%
9.02€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
